গর্ভাবস্থায় কি খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় খাবারের পছন্দ সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অনেকেই কঠিন মনে করেন, বিশেষ করে যখন প্রথমবার গর্ভবতী হন। এই সময় শরীরের পুষ্টির চাহিদা বাড়ে, কিন্তু কোন খাবার খাওয়া উচিত এবং কোনগুলো এড়িয়ে চলা উচিত, তা জানা জরুরি। অনেক সময় গর্ভবতী মা জানেন না কী খাবার খেলে শিশু এবং মা উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হবে, আর কোন খাবার শিশুর বিকাশে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

• This topic was modified ৫ days, ১৬ hours ago by বেবী সেন্টার বিডি.
• This topic was modified ৫ days, ১৫ hours ago by বেবী সেন্টার বিডি.
• This topic was modified ৫ days, ১৫ hours ago by বেবী সেন্টার বিডি.
• This topic was modified ৫ days, ১৫ hours ago by বেবী সেন্টার বিডি.